ด้วย “Moving Beyond Trauma” สถาบัน Swiss Academy เว็บสล็อต for Development (SAD) ให้การสนับสนุนผู้หญิงที่บอบช้ำจากสงครามและความรุนแรงในเมียนมาร์เนื่องในโอกาส 16 วันต่อต้านความรุนแรงทางเพศ ผู้จัดการโครงการ Kathleen Woodhouse-Ledermann อธิบายถึง
แนวทางการบาดเจ็บจากกีฬาและการเล่นของ SAD
“Moving Beyond Trauma” (MBT) ตั้งอยู่ในรัฐกะเหรี่ยงตะวันออกเฉียงใต้ติดกับประเทศไทย สถานการณ์ปัจจุบันในภูมิภาคเป็นอย่างไร?รัฐกะเหรี่ยงเป็นสมรภูมิของสงครามกลางเมืองที่ดำเนินมายาวนานที่สุดแห่งหนึ่งของเมียนมาร์ ในระหว่างความขัดแย้ง ผู้หญิงโดยเฉพาะได้รับความทุกข์ทรมานจากอาชญากรรมสงครามอย่างเป็นระบบ เช่น การทรมาน การข่มขืน และการบังคับใช้แรงงาน นับตั้งแต่การหยุดยิงในปี 2555 ไม่เคยมีการใช้ความรุนแรงเกินเลย แต่บาดแผลจากสงครามก็ยังห่างไกลจากการเยียวยาผลของสงครามแสดงออกในชีวิตประจำวันอย่างไร?ผู้เข้าร่วมหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดทางจิตที่ทำให้การจัดการงานประจำวัน เช่น การทำความสะอาดบ้านเป็นเรื่องยาก หลายคนยังมีอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้
เพราะอดีตอันเจ็บปวดของพวกเขา พวกเขาไม่สามารถแยกจากความคิดที่หนักใจได้อย่างง่ายดาย พวกเขารู้สึกห่างไกลและโดดเดี่ยวและมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรับรู้และสื่อสารอารมณ์ของตนเอง บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่รู้ว่าทำไมพวกเขาถึงรู้สึกแบบนี้ พวกเขาไม่รู้ว่าจะหาความเศร้าของตัวเองได้อย่างไรMBT มุ่งเป้าไปที่ผู้หญิงโดยเฉพาะ สถานการณ์ของพวกเขามีความเฉพาะเจาะจงอย่างไร?ผู้หญิงอยู่กับความเครียดและความวิตกกังวลในระดับสูง ยังคงมีอุบัติการณ์ความรุนแรงในครอบครัวสูง บ่อยครั้งทั้งพ่อและแม่ต้องทำงาน และสามีหลายคนไม่ได้หางานทำ สำหรับผู้หญิง สิ่งนี้นำไปสู่ภาระสองหรือสามเท่าระหว่างงานค่าจ้าง งานบ้าน และการดูแลเด็ก พวกเขาทำงานหนักเกินไปกับสิ่งที่ต้องทำที่พวกเขาไม่เคยทำได้สำเร็จ เป็นผลให้ไม่สามารถตัดการเชื่อมต่อและอยู่ภายใต้แรงกดดันอย่างต่อเนื่อง
SAD และองค์กรพันธมิตรในพื้นที่ KWEG
จัดการกับความท้าทายเหล่านี้อย่างไรเรากำลังปฏิบัติตามแนวทางที่ได้รับข้อมูลบาดแผล ซึ่งหมายความว่าเราไม่ได้ตั้งใจจะรักษาบาดแผลโดยตรง แต่เรามุ่งเป้าไปที่การสร้างขีดความสามารถเพื่อรับมือกับความบอบช้ำทางจิตใจหมายความว่าอย่างไร?ขั้นตอนแรกในกระบวนการนี้คือการสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับความบอบช้ำ เพื่อให้ผู้คนเข้าใจว่ามันคืออะไรและจะแสดงออกมาได้อย่างไร ข้อกำหนดเบื้องต้นที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือพื้นที่ปลอดภัยที่ผู้คนสามารถสัมผัสกับสถานการณ์ความปลอดภัยทางร่างกายและอารมณ์ กุญแจสำคัญคือความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจระหว่างโค้ชและผู้เข้าร่วม แต่ยังรวมถึงในกลุ่มด้วย สิ่งนี้ทำได้โดยผ่านข้อมูลที่ชัดเจน ความคาดหวังที่เป็นจริง การกำหนดเวลานัดหมายที่สม่ำเสมอ หรือโดยการรักษาความลับอย่างแน่นอน. การสนับสนุนทางสังคมเป็นหนึ่งในวิธีป้องกันที่แข็งแกร่งที่สุดต่อปัญหาหลังเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การบาดเจ็บจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขในสภาพแวดล้อมที่
สร้างความสัมพันธ์ที่ไม่กระทบกระเทือนจิตใจ ซึ่งเป็นพื้นฐานในการอำนวยความสะดวกให้สตรีสามารถดูแลชีวิตของตนได้ และที่สำคัญที่สุดคือให้มีทางเลือกที่มีสติและควบคุมการกระทำของตนได้ เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ เราช่วยผู้หญิงระบุจุดแข็งและสร้างทักษะในการเผชิญปัญหากีฬาและการเล่นมีบทบาทอย่างไรในเรื่องนี้?กีฬาและการเล่นเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการสร้างทักษะที่สำคัญสำหรับการเผชิญปัญหา ด้านหนึ่งที่ชัดเจนที่สุดคือการเคลื่อนไหว การอยู่ข้างนอกและออกกำลังกายมีผลอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ แต่ยังช่วยในการจัดการอาการทางพฤติกรรมที่เกิดจากบาดแผล เช่น ปัญหาในการแก้ปัญหาในทางกลับกัน กีฬาและการเล่นมีองค์ประกอบทางสังคม เป็นมาตรการที่ต่ำมากในการส่งเสริมการแลกเปลี่ยนและส่งเสริมทักษะในการสื่อสาร สามารถครอบคลุมได้มากหากกฎกำหนดไว้อย่างถูกวิธี มีไม่กี่วิธีที่จะปรับใช้เพื่อรวมผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 12 ถึง 65 ปีได้ เช่นเดียวกับกรณีของ Moving Beyond Trauma เว็บสล็อต
